BAG OM

OM MIG

 

Min videreuddannelse  samt min erfaring i arbejdet med klienter, bekræfter mig dagligt i, at jeg så gerne vil hjælpe dig med, at du kan opnå et sundt og mere balanceret forhold til kosten. Finde balancen i at leve sundt, men uden at leve under evige regler, restriktioner og dårlig samvittighed. Du skal have mulighed for at leve sundt, fordi du har lyst, og der skal være plads til at nyde.

 

Mine egne tidligere erfaringer, og ikke mindst udfordringer ift. kost, livsstil og at kunne balancere disse med hvor meget kost og træning pludselig kan styre ens liv - både i tid og tankevirksomhed, har givet mig en indsigt i det tankespil, der kan være med en selv.

  • Jeg er eksamineret ernæringsrådgiver,

  • Uddannet Vanecoach,

  • Uddannet Overspisnings Coach

  • Og så er jeg idrætsfysioterapeut.

  • Adskillige træningsspecifikke kurser og undervisningserfaring.

  • Foredragsholder - afholdning af workshop

  • Tidl. elite-håndboldspiller, nu triathlet/cykelrytter med stor interesse i sportsernæring.

  • osv. osv..... :-)